دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین D
دانشمندان ارتباط بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین d را... انسان در جذب ویتامین d تأثیرگذار باشد ...
کمبود ویتامین d در آن ها بیشتر می شود در... بر سطح ویتامین d در افراد مسن تأثیر می گذارد... روشی برای دریافت صحیح ویتامین d معرفی کرد او معتقد...
کد خبر: ۳۹۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


مغذی لازم برای عملکرد تیروئید است کمبود یُد می تواند... به یک قاشق غذاخوری در روز افزایش دهید ویتامین های... b همه ی ویتامین های گروه b برای حفظ سلامت... یک نقش مهم مربوط به خود دارند تیامین یا ویتامین...
کد خبر: ۳۹۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶


نقش ویتامین ها در باروری آغاز شده است ویتامین ها... بلوغ تخمک ضروری هستند بنابراین مصرف کافی ویتامین و مواد... pcos اندومتریوز و آمنوره را بهبود می بخشد ویتامین های... سایر ویتامین های b نیز در باروری نقش دارند در...
کد خبر: ۳۸۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


تحقیقات نشان داده که مداخلات مواد غذایی و کمبود برخی... ویتامین ها می تواند منجر به بروز سرطان شود ...
حال مطالعات نشان داده اند که کمبود یک ویتامین می... نشان می دهد که کمبود ویتامین ها و مواد معدنی... ویتامین ها از طریق رژیم غذایی جذب می شوند اما... برخی از آن ها به ویژه ویتامین d از طریق...
کد خبر: ۳۸۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


کمبود ویتامین d هستند جالب اینجاست افرادی که در عرض... نور خورشید پوست برای تولید ویتامین d به نور خورشید...
کد خبر: ۳۷۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۴


است که تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی ها و ویتامین ها... تأثیر منفی ریزمغذی ها و ویتامین ها بر روی عملکرد... وجود مقادیر کافی ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن... کمبود ویتامین d می تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به...
کد خبر: ۳۷۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


دلیل کمبود ۵ ویتامین در بدن است ...
یا گزگز از رایج ترین سیگنال های کمبود مواد مغذی... گزگز را تجربه می کنید ممکن است دچار کمبود مواد... مغذی باشید که علت بی حسی و گزگز هستند کمبود... و سوزن سوزن شدن از علائم رایج کمبود کلسیم هستند...
کد خبر: ۳۶۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹


دلایل پنهان کمبود ویتامین دی
خورشید نبودن یا غذاهای ویتامین d دار مانند سالمون مصرف... نکردن می تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن... شود اما کمبود ویتامین d علت های دیگری هم می...
کمبود ویتامین d دارید یا نه علامت بارز کمبود ویتامین... معرض شکستگی استخوان بودن اما علت کمبود ویتامین d چیست... خورشید نبودن یا غذاهای ویتامین d دار مانند سالمون مصرف... نکردن می تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن...
کد خبر: ۳۶۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


محققان پی بردند؛
ویتامین d بر میل به مواد افیونی تأثیر می گذارد...
می دهد افرادی که دارای کمبود ویتامین d هستند بیشتر... مکمل ویتامین d را در مبارزه با اعتیاد به مواد... قرار گرفتن در معرض اشعه ماورابنفش برای تولید ویتامین d... را تولید کند ویتامین d باعث جذب کلسیم می شود...
کد خبر: ۳۵۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


جمله دیابت چاقی "هیپوکلسمی" hypocalcaemia کمبود ویتامین d و همچنین...
کد خبر: ۳۴۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰